Konserverad svamp är en bearbetad form av färsk svamp som erhålls genom att hacka, tvätta, sortera och förvara svampen i en förseglad behållare eller låda. Konserverad svamp innehåller ett antal näringsämnen, såsom vitamin C, mineraler, kalcium, proteiner och andra.

Förvara tomatpuré

Konserverad sockermajs är en mycket hälsosam ingrediens, eftersom den använder en strikt förseglad konserveringsmetod, så även efter en lång tid av konserverad sockermajs inuti är näringsförlusten mycket liten. Sockermajs har en väldigt söt smak, men den tröttnar inte. Med sitt höga näringsvärde är sockermajs särskilt lämplig för äldre och barn