svamp

Konserverade poku (shiitake) svampar är en praktisk sak att ha i förvaringsskåpet. Poku (shiitake) svampar är en populär ingrediens i kinesiska, japanska, koreanska och taiwanesiska kök. I sin konserverade form har de en subtil smak och konsistens. Historiskt sett skördades de från bergskogarna där de växte vilt, men odlas nu i stor utsträckning. Skölj dem bara och använd dem i misosoppa, tofugrytor eller wokrätter; deras delikata smak passar bra ihop med både tofu och kyckling. Använd dem i Buddha's Delight, en klassisk kinesisk vegetarisk rätt, traditionellt tillagad i en lerkruka, som använder ett sortiment av kinesiska grönsaker och svampar.

1. Konserverade halmsvampar har ett högt innehåll av ytterligare mineraler, bland annat kalium och koppar. Det är bra för hjärthälsan. 2. Konserverade halmsvampar har tillräckligt med järninnehåll för att hjälpa oss att undvika risken för anemi.

Konserverade svampar innehåller många vitaminer, de innehåller karoten, som kan omvandlas till vitamin A i människokroppen, så svampar är också kända som "vitamin A-skatthus". Svampar har en sjätte smak förutom söt, sur, bitter, kryddig och salt – umami, rik på D-vitamin Svampar har stark antioxidantkapacitet Färre kalorier, alternativ basföda Data visar att om människor använder 100 gram konserverade svampar för att ersätta baslivsmedel som stekt ris i ett år, även om det inte sker någon förändring i deras kost, kan de konsumera 18 000 kalorier mindre, vilket motsvarar två kilo fett.

Champinjonsvamp kallas också Agaricus bisporus, som är en ätbar svamp som växer i svamphus eller luftkonditioneringsrum. konserverad svamp, det finns olika former tillgängliga --- hel, skivor, bitar och stjälkar 1. Huvudstorlek på burken: 184g, 400g, 425g, 800g, 850g, 2500g, 2840g 2. Skördesäsong: från november till april 3. Förpackning: i kartonger 4. Laddningsport: FOB Xiamen 5. Leveranstid: 10-15 dagar efter förskottsbetalning och etikettgodkännande 6. Antingen i köparens etikett eller leverantörens etikett är fungerande Använd för matlagning: Töm och skölj konserverad champinjon före användning för att begränsa natriumhalten, tillsätt dem sedan i soppor, pastasås, kassler, omeletter och pajer; Champinjonsvamp är en bra källa till B-vitaminer.

Gyllene svamp är en mångsidig ingrediens som kan tillagas eller bakas. Med bara lite ansträngning kan den förvandlas till ett utsökt mellanmål eller maträtt.